A pesar de que el curso deportivo va llegando a su final y la mayoría de los cursillistas se toman un merecido descanso hasta la vuelta de las vacaciones, los dos polideportivos de Sestao mantendrán activa una pequeña oferta de actividades, formada por un total de 14 actividades y cursos, dirigida a aquellas que durante el mes de julio deseen seguir practicando actividad física.

Una de las novedades de este año será la organización de clases de yoga al aire libre, actividad que se desarrollará en el césped de las piscinas de La Benedicta antes de la apertura al público de esta instalación. Este curso se ha organizado a propuesta del monitor que imparte las clases de yoga, quien opina que practicar esta disciplina al aire libre puede gustar al alumnado.

Otra importante novedad será la organización de un taller de Yamuna dirigido a las personas que trabajan como monitoras en centros deportivos. Yamuna es una disciplina deportiva que se ejercita con una pelota y que aúna salud, ejercicio y masaje al mismo tiempo. Es un deporte que apenas ha penetrado en los recintos deportivos municipales ni privados. Durante la última Semana de Personas Mayores Activas, celebrada en el mes de mayo, se organizó una jornada dirigida también a monitores que desbordó las expectativas hasta tal punto que hubo el doble de personas inscritas que plazas. Así pues, la especialista que impartió aquella clase magistral de Yamuna dirigirá un taller durante el mes de julio para formar a personal técnico deportivo.

Las sesiones gratuitas de aquaerobic en las Piscinas de La Benedicta será otra de las principales atracciones durante el mes de julio y agosto, ya que permitirá a la gente practicar ejercicio dentro de la pileta siguiendo las indicaciones de un monitor.

El resto de la programación consta de un curso de gimnasia en el agua específico para las personas mayores, mientras que las personas adultas, jóvenes y niños podrán apuntarse a clases de spinning, pilates, multigym, zoomba, y tenis.

Durante el mes de julio permanecerán abiertos el gimnasio de fitness de Las Llanas y el de musculación de La Benedicta. También se van a celebrar tres campus deportivos, de los cuales el que gestiona directamente Sestao Kirolak cuenta con un total de 150 niños y niñas inscritas.